1、心态最重要,不要抱着赢的心态,要有挑战的心态,那样才有正常或超水平发挥。2、组织控卫能力比较好的话让他多上,体力不够得分后卫用于替换打累的组织后卫或者...
应该只是投球准,你可以沉底,向对面也沉底的球员跑去,帮他挂一下,或者他帮你挂一下。如果机会很好就直接打了,没有机会就在找内线挂一下。总而言之比赛防守强度...
而C你,让队友多拉开,你在地位单打,多突破,毕竟你说稳,当你打时,更要有人为B掩护接球,以便你不顺利,可以突破分球,B,C你们俩为主攻点,防守时守2,3联防,...
相信我,现在给你们讲再好的战术都是白费功夫,等你们到场上根本执行不了。你们要做的的就是把球传起来,空位投篮一定要把握住。我也是高中过来的,打校级联赛,大...
所以,要打体系篮球,多动动脑子。跑起来,别站着 站着要球的自觉滚粗,全场球落了阵也就是个半场5V5,半场球里很多人站着不动要球,全场里这种事基本就是送。打控...
我打过3V3 也打过学校的5V5 感觉其实是非常不同的 我也打的分卫 总的来说就是要注意跑位 不要和队友跑重叠 基本上如果队里有个主心骨的话 一般队员是很难接到球的 ...
1、首先要平稳心态,每个人运球都有自己的风格,要么左手,要么右手,左手较为稀有(我就是要左手,必须得学会双手运,每天用自己不擅长的那只手运,先定着运,再边...
第一,锻炼体力,如果不锻炼体力,就学着怎么合理分配体力。全场是很累人的,要快攻,要落防,要挡拆要空跑,要朝着拉拉队抛媚眼,所以体能真的是第一紧要的事。第...
2、得分种类 球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。3、...
要提高打全场篮球的终结能力,以下是一些建议:加强身体素质:终结能力和身体素质息息相关。要想在比赛中快速、准确...
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