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巴西柔术十字固热身

发布时间：2024-07-03 13:38
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十字固的步骤是：用双手压制对手的胸部时，你想要对方的哪只胳膊，就把自己的哪只手放在上方，另一只手放在下方，同时身体向同侧移动，让自己的身体和对方的身体形...

在十字固和三角绞成型之前都有一个机会可以破解，在菲多vs温顿的比赛中可以看到，通过猛力旋转身体加上一定的Sweep技巧有机会挣脱，但是如果对手的柔术太强那么就...

十字固一旦结成，因为人体的关节构造的限制，除非力量太悬殊，否则仅凭自身是解不开的。

十字固有很多种，这种技术来自日本柔道里的寝技。原理是一种反关节技，以此来限制对方的行动。如果不认输，可以折断...

你要是懂柔术，是有可能反抗并逃脱的，十字固也不是每次都能做成功的。不过如果已经成型并且拉开手了，那就无力回天罗！

十字固以身体为杠杆，控制对方的四肢，一旦成型，对方无法摆脱，且容易造成脱臼或骨折。

实际的做法是翻滚挣扎（当然这要在对手十字固成型之前做）；如果对手已经成型一半（对手上位，像已经把腿放在了你脑袋上，而还未把你的手掰过来），首先你要用另一...

十字固（armbar）的要点就是双腿固定敌方胸部和脖颈，然后把对方的手反关节固定，再起跨。估计你用armbar的时候没有...

不过一般这种柔术扭断的胳膊多半是在关节处扭断。所以相对来说比较容易接得上。总比直接将骨头就折了好。那样出现了，对面骨头是很难接上的。特别是容易出现碎骨渣...

那么，裸绞就好难打出来。断头台在我实战中较难打出来，因为一旦实战，对手多会把脖子缩起来防守，并把下巴下意识的缩回去。十字固纯属我自己水平原因，打不好。可...