舞步要领:男士第一步左脚弧线后退慢;右脚踏旁边慢;左脚经过右脚向前快;右脚并向左脚快。女士第一步右脚弧线向前慢;重心移至右脚上,左脚向旁慢;右脚收起向后快;左...
慢四的跳法最基本的有两种,:一种是等间隔的跳法, ,每一拍跳一步;脚步是一左一右,类同与人走路;另一种是两慢两快,慢步占二拍,快步占一拍。第一拍是重音,第...
四舞在步伐上随意自由,就像平常走路一样。音乐为2/4拍,一拍一步,节奏为咚-嚓-咚-嚓,舞步快而不乱,稳而不拖,潇...
1. 站姿:老四步双人舞的第一步是站姿。舞者双脚分开,与肩同宽,保持自然的站姿,双手自然下垂。站姿要保持均衡稳...
布鲁斯(BLUES)——亦称慢四步舞,是20世纪初流行于欧洲的一种社交舞,它的舞曲来源于美洲黑色人种的有忧伤感的乐曲。布鲁斯舞步很简练,但举步庄重,保留着宫廷...
四步舞就是我们经常所说的布鲁斯舞。此舞是一种悠闲舞蹈,原是英国的一种旧式社交舞,现中国很多地方,尤其是在台湾地区,很受人们的欢迎。 该舞音乐为4/4拍,速度每分...
编辑本段慢四步舞 慢四的跳法最基本的有两种,一种是等间隔地跳法,另一种是两慢两快的跳法,不论哪一种跳法,都要遵循一定的原则。慢四是一种慢节奏的舞蹈,所表...
弹跳步是AU自由舞中展现舞者活力和激情的舞步。在执行弹跳步时,舞者需要运用腿部和脚部的力量,使身体在空中短暂停留并产生跳跃感。弹跳步可以分为单脚弹跳和双脚...
导语:迪斯科舞蹈活动量大,音乐节奏强烈。是一种没有规定动作的即兴式的自由舞蹈,那么迪斯科基本动作有哪些呢?一起来学习下吧:(一)、左右摇胯式(基础式)预备式...
1、自由舞:选手在规定的4 分钟内,在自选音乐的伴奏下,自行编排的一套舞蹈动作。2、自由滑:单人自由滑是指选手在...
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